Kilka słów o mnie
Dietetyk kliniczny
Psychodietetyk
Dietetyk bariatryczny
Od 2015 roku prowadzę poradnię dietetyczną w gdzie pomagam pacjentom nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale również poprawić ich samopoczucie i jakość życia w różnych jednostkach chorobowych.
W mojej pracy najważniejsze jest indywidualne podejście do pacjenta. Każdy plan żywieniowy dopasowany jest do konkretnej osoby, jej dolegliwości, wyników, chorób oraz preferencji żywieniowych.
Nie ma jednej, uniwersalnej diety, która będzie dobra dla każdego.
Z jakimi problemami możesz się do mnie zgłosić?
✔ nadwaga i otyłość
✔niedowaga
✔ niedoczynność tarczycy również typu hashimoto
✔ zaburzenia gospodarki cholesterolowej
✔ nadciśnienie tętnicze
✔ insulinooporność
✔ cukrzyca typu II i cukrzyca typu I
✔ stan przedcukrzycowy ale również hipoglikemia
✔ zespół policystycznych jajników
✔ endometrioza
✔ dna moczanowa
✔ zespół jelita drażliwego, SIBO, IMO
✔ problemy z przewodem pokarmowym – wzdęcia, biegunki, zaparcia, nadkwasota
✔ refluks żołądkowo-przełykowy
✔ stłuszczenie wątroby
✔ kamica żółciowa
✔ kamica nerkowa
✔ anemia z niedoboru żelaza
✔przygotowanie do operacji bariatrycznej oraz wsparcie po przeprowadzonej operacji zmniejszenia żołądka
i inne.
Nie zajmuję się dietoterapią:
❌ dzieci poniżej 10 r.ż.
❌ zaburzeń odżywiania m.in. anoreksja, bulimia, neofobia żywieniowa
❌ chorobami nowotworowymi
Jeżeli nie jesteś pewien czy jestem w stanie Ci pomóc napisz do mnie. Z chęcią odpowiem na wszystkie pytania.
Oprócz indywidualnych konsultacji zajmuję się również prowadzeniem warsztatów z zakresu zdrowego odżywiania i gotowania.
Mgr inż. Aleksandra Cwener
Dietetyk Piła
Dietetyk Złocieniec
Pacjenci o mnie
opinie
Natalia Jaworska2025-01-23Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Bardzo profesjonalne usługi, a zarazem zrozumiałe informacje. Atmosfera podczas wizyty jest przyjemna i pozbawiona presji. Pomocne zalecenia, które łatwo wdrożyć w życie. Polecam serdecznie. Katarzyna Filipiak2025-01-23Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Od niedawna jestem pacjentką Panią Cwener,jestem bardzo zadowolona, ponieważ jako pierwsza nakierowała mnie w diagnozie moich dolegliwości, których od lat lekarz rodzinny nie rozpoznał.Polecam z całego serca. Delphini Riddle2024-12-03Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Pani Aleksandra to totalny szef i osoba godna zaufania. Jeśli ktoś chce sobie pomóc to ta kobieta jest nieocenionym wsparciem. Nigdy nie czułam się tak zaopiekowana ! Przy diecie, ruchu i suplementach udało mi się wyjść na prostą ze zdrowiem przy okazji zrzucając 26kg i pozbywając się insulinooporności. Jestem wdzięczna i polecam serdecznie każdemu ! Klaudia artymek2024-10-19Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Polecam! Dieta przygotowana przez Panią Aleksandrę sprawiła, że poczułam się lepiej w zasadzie z dnia na dzień. Dodatkowy bonus jest taki, że w ciągu niecałych dwóch miesięcy jej stosowania mam na wadze -2kg. Posiłki są pyszne, zróżnicowane, a kontakt z Panią Aleksandrą przemiły ❤️ Marcin Makowski2024-10-17Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Bardzo dobre podejście do pacjenta, wszystko jasno i konkretnie przedstawione. Pełen profesjonalizm Monika Sweryda2024-08-30Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Polecam Panią Doktor w 100 %. Jest osobą kompetentną, wykonującą swoją pracę na najwyższym poziomie. Potrafi słuchać i wytłumaczyć błędy żywieniowe na przykładach. Atmosfera w gabinecie jest wręcz rodzinna. Plan żywieniowy ułożony całkowicie z oczekiwaniami. Polecam z całego serca. Czekamy na rezultaty.😁 Monika Monia2024-08-04Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Plan dietetyczny opracowany idealnie, wszystkie dania są smaczne i syte duża możliwość zamienników dań. Ola to cudowna kobieta która daje motywację do dalszego działania i dążenia do swojego celu. Kontakt mailowy- świetny na każde zadane pytanie uzyskałam bardzo wyczerpujące odpowiedzi. Polecam wizytę u Oli wszystkim, którzy chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe i uwierzyć w siebie i swoje możliwości. Hubert Czarnecki2024-07-31Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 1. Wywiad na plus - wg mojej opinii szczegółowość na dobrym poziome. 2. Jadłospis wg ustaleń - bardzo dobrze połączony dla pary, z uwzględnieniem różnych połączeń smaków, kalorii oraz preferencji zdrowotnych które chcemy osiągnąć. 3. Taniej od jednej z konkurencji o całe 100PLN -20% ceny. 4. Na prośbę po ustaleniu jadłospisu - natychmiastowa reakcja i podesłanie tego czego oczekiwaliśmy. Jerzy Miszkowicz2024-07-27Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Opinia dotyczy Barbary Miszkowicz Jestem pod Pani opieką od trzech tygodni. Stosuję się do zaleconej diety. Czuje dużą poprawę. Odczułam wyraźny przypływ energii i chęci do życia. Codziennie gotuję posiłki zgodnie z opracowaną indywidualną dietą. Polecam wszystkim Panią dietetyk. Jest osobą bardzo miłą , swoją wiedzę potrafi zastosować w praktyce co skutkuje pozytywnymi efektami kuracji. Marlena Bork2024-07-26Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Jestem zadowolona. Wszystko dobrze wytłumaczone . Trwam dalej w postanowieniachPotwierdzono przez: TrustindexZweryfikowana odznaka Trustindex to Uniwersalny Symbol Zaufania. Tylko najlepsze firmy mogą uzyskać zweryfikowaną odznakę z oceną powyżej 4.5, na podstawie opinii klientów z ostatnich 12 miesięcy. Przeczytaj więcej
Umów wizytę
CENNIK
Pierwsza wizyta z zaleceniami
(bez jadłospisu)
1 osoba - 200 zł
para - 300 zł
Celem pierwszej wizyty jest poznanie pacjenta, jego dolegliwości, potrzeb oraz ustalenie strategii dietoterapii lub psychodietoterapii.
W trakcie wizyty przeprowadzimy badanie analizy składu ciała.
Podczas wizyty otrzymasz pierwsze zalecenia i materiały do samodzielnej pracy.
Nauczę Cię jak samodzielnie komponować posiłki aby osiągnąć zamierzony cel
(redukcja, przytycie, poprawa samopoczucia, walka z chorobą).
Pierwsza wizyta trwa 60-90 minut.
Ten pakiet nie zawiera indywidualnego jadłospisu.
Pamiętaj, że nie każdy pacjent musi pracować z gotowymi jadłospisami.
Pierwsza wizyta
+ 7 dniowy jadłospis
1 osoba - 280 zł
para - 450 zł
Celem pierwszej wizyty jest poznanie pacjenta, jego dolegliwości, potrzeb oraz ustalenie strategii dietoterapii lub psychodietoterapii.
W trakcie wizyty przeprowadzimy badanie analizy składu ciała.
Podczas wizyty otrzymasz pierwsze zalecenia i materiały do samodzielnej pracy.
Nauczę Cię jak samodzielnie komponować posiłki aby osiągnąć zamierzony cel
(redukcja, przytycie, poprawa samopoczucia, walka z chorobą).
Na podstawie zebranego wywiadu zdrowotno-żywieniowego otrzymasz
7 dniowy indywidualny jadłospis dopasowany do twoich dolegliwości, preferencji smakowych, trybu życia, zasobów.
Otrzymasz również dostęp do aplikacji na telefon gdzie znajdziesz swój indywidualny jadłospis, listy zakupów, oraz możliwość bezpośredniego kontaktu z dietetykiem przez czat.
Czas oczekiwania na jadłospis - do 7 dni roboczych
3 miesięczna opieka dietetyka
650 zł
W cenę pakietu wchodzą:
pierwsza godzinna wizyta
z zaleceniami
2 x 7 dniowy jadłospis z dostępnem do aplikacji, w której znajdziesz swoje jadłospisy, listy zakupów
oraz możliwość bezpośredniego kontaktu z dietetykiem przez czat.
4 wizyty kontrolne (spotkanie co 3 tygodnie)
możliwość kontaktu mailowego/przez czat/telefonicznego między wizytami kontrolnymi.
Uwaga, pakiet należy wykorzystać w ciągu 3 miesięcy.
Wizyta kontrolna
1 osoba - 130 zł
para - 220 zł
Częstotliwość wizyt kontrolnych dobierana jest indywidualnie do potrzeb pacjenta.
Pierwsza wizyta kontrolna sugerowana jest po 3-4 tygodniach od rozpoczęcia stosowania się do zaleceń.
W trakcie wizyty przeprowadzimy badanie analizy składu ciała.
W przypadku potrzeby po wizycie kontrolnej przygotowany jest nowy jadłospis.
Koszt wizyty kontrolnej z jadłospisem
dla 1 osoby to 250 zł
dla pary to 420 zł